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美味しく役立つこんにゃく料理本2冊! 

頑固な便秘を解消するために、こんにゃくも効果的です。

(もっと食べたい!)こんにゃく
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こんにゃくが欠かせない定番料理から、意外な味付けの一品やデザートまで、こんにゃくづくしのレシピ集。ダイエットや酒のつまみにぴったりの、ローカロリー、ぷりぷりの66品を紹介。


こんにゃくダイエットメニュー
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低カロリーで食物繊維が豊富で便秘解消に最適なこんにゃくを使ったダイエットメニューを紹介する。多彩なおかずや、麺風料理、カロリーを抑えたお菓子やデザート、パンなどをオールカラーで掲載。

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