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やせる!毒出しホットジュース―簡単手作り!全身ポカポカ! 

デトックス、便秘解消に!

レビュアー: akemy
毒出しホットジュースは、漢方薬の「桂枝加芍薬湯(けいしかしゃくやくとう)」を
少々アレンジしたもので、スーパーなどで簡単に手に入る材料を組み合わせ飲める
ように考案されたものです。

ショウガ、シナモン、オリゴ糖、バニラエッセンスについてそれぞれの作用が
解説され、薬学や漢方、医学の知識がない人にも読みやすく書かれています。
また、毒出しジュースに関するQ&Aも載っています。
この本は、その点が優れています。
なぜその材料を使うのかを理解した上で実践するのとしないのとでは違います。

また、毒出しホットジュースだけにとどまらず、基本の毒出しジュースの作り方も
掲載され、ホットジュースとの使い分けが述べられています。



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